我总是觉得自己心理有病了，请问这是不是有病了？

忍一时风平浪静，退一步海阔天空。凡事都说出自己心里最真实的想法，不要隐瞒自己的朋友，为了处事要积极乐观，凡事想好的一面，我曾经是个和你一样的人，上面的话都是我自己总结出来的，最后说下最重要的做人态度：笑，不管是人还是事都要学会一笑而过！谢谢

这是一种强迫症，大多数人都犯过的一种心理病。
强迫症是指病人主观体验到源自我的某些观念和意向的出现不必要的，或其重复出现不恰当的，但又难以通过自己意志的努力加以抵制，从而引起强烈的紧张不安和严重的内心冲突。伴随的某些重复动作和行为往往是患者为了减轻其内心紧张不安，屈从于令人不快的思想和意向或进行对抗而呈现出来的继发现象。强迫症状病态不在于那心不由已的自我强迫本身，而在于病人感到必须对它加以抵抗，从而产生出一种十分紧张不安的痛苦体验。
建议多做户外运动，保证睡眠，生活要有规律，其实关键取决与你自己怎么看事情，所以自己的心理调节很重要。

不要乱猜测,许只是暂时的,自己出去散散心,找个好朋友谈谈.不要给自己太大压力哦,祝你健康
告诉你哦,有段时间我也怀疑自己有精神病哦.觉得自己不能够控制自己的思维.
后来想想,也许这就是青春期综合症吧.

我觉得你是想的太多了，我有段时间也有过这样的情况。不记得有那位哲人说过：“思想者是痛苦的，而行动者则多是快乐的。”建议你生活中能多作些有益的事情，多去帮助写困难的人，比如去下孤儿院和老人院看看，或者是一个人去西部旅行。这样会好些。

难道你自己都不能控制你自己的思想么？
你是受了什么大刺激还是？
不然自己想要怎么做 这个没人能控制的了你啊