最近不知道自己是怎么了,老是担心一些没有必要担心的事情?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 00:17:49
例如,开个车吧,上车系保险带的时候老是担心怕弄脏衣服,事先声明本人没有洁癖哦^^我一直在想为什么不考虑自己安全才是第一,生命没有了,那还有其他的东西啊?
还有老是担心比如门有没有锁啊,都要看n遍,才放开~~!真的狠自己啊,大家帮帮我该怎么控制我的这种情绪呢?谢谢~~~了
就是知道了自己已经把门关好了,可我还要去看~~真太烦自己了,一直这样我怕自己以后会出问题

这是强迫症的典型症状。。属于一种心理问题。。可以自己注意加以纠正。。比如在锁门以后清楚地告诉自己我已经锁上门了。。

只要放松心情，习以为常，自然也就不紧张了。