求千岛汁秘方！

（准备）沙拉底汁：
柠檬汁1汤匙，原味酸奶250ML，酸奶油180g，沙拉酱2汤匙，盐1/3茶匙，胡椒粉1/3茶匙
将所有用料放入碗中混合均匀，制成调味汁。

千岛汁：
橄榄油3茶匙，红辣椒（切碎），底汁一份，蕃茄沙司6汤匙
将所有用料放入碗中混合均匀，制成千岛汁。

千岛酱的做法

基本材料：梨（大厨说，用梨比用其他水果味道更佳）、煮熟的西芹、酸黄瓜（超市里卖的那种）、鸡丝、提子干（葡萄干也行，没有它味道好象逊色了很多哦-----个人的口感）、洋葱、白煮蛋。
调料：卡夫奇妙酱、番茄酱
用量：根据个人的爱好与口感。
做法：把基本材料切成小丁。
把卡夫奇妙酱与番茄酱放入切好的材料里搅拌，搅拌后的颜色要
成橙色，如果颜色不对，根据情况再添加卡夫奇妙酱或番茄酱。
味道-------好极了！

你看看哪个是呢?

千岛汁（thousand island dressing）：

配料：万尼汁2 litres、洋葱碎150g、酸青瓜碎150g、番茄沙司1/2 litre、

（或另加蛋碎、番茄碎）

做法：将洋葱、酸青瓜用搅拌机打碎后加入万尼汁内，再将番茄沙司加入搅匀呈粉红色即可。