我23岁，男，发现血小板减少已经多年，一直坚持西医疗法，强林松吃了半年，开始有效果，但后来就没有效果

吃花生皮
花生皮增血小板效果很好的，如果有条件就光吃皮，毕竟花生仁太油了，吃多了容易引起高血压、高血脂

对了,牙龈易出血还有可能是缺维生素B族,多吃绿叶蔬菜,适量吃些猪肝,蛋黄等,都会有帮助.也可以吃点复合维生素片

另:中医药膳 花生衣红枣汁
花生衣60克,干红枣30克,红糖适量
花生米在温水中泡半小时,取皮.干红枣洗净后温水泡发,与花生衣同放铝锅内,倒入泡花生米的水,再酌加清水,小火煎半小时,捞出花生衣,加入红糖.日服一剂,分三次,饮汁吃枣.
花生衣甘涩性平,归肺、脾、肝经，功善收敛止血，用于内外各种出血证。且兼具化淤、生血之效，对血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血的出血、血友病、类血友病、先天性遗传性毛细血管扩张出血证、血小板无力出血证等不但有止血作用，还有一定的治疗作用。
----《中医药膳学》