吃或喝或什么常见的东西,或干什么常见的事情可以让自己的食欲减小啊?我太好吃了!!

在你想吃东西的时候控制自己5分钟。
你可以选择吃，但是一定要少热量的东西就可以啦。就不会发胖的。
然后吃东西的时候慢慢吃，一定避免狼吞虎咽。
实在不行就吃些减肥产品。
珠三角地区卖的丽氏丽人苹果醋果蔬纤维咀嚼片效果很好。在减少身体脂肪的同时可以抑制食欲，加快机体的新陈代谢.