如何调整心情最好? 在线等!

想想开心的事情。。。
学会用平和的心态来对待生活中的一切
把事情看的淡一点。。
觉得事情没有那么的严重
那就OK拉
然后做做自己喜欢的事。。
看看太阳，看看天空
想想自己的未来。。。 呵呵
就好了
不知道能不能帮助你

听些轻快的音乐,沉浸在歌曲的海洋里
感受一下音乐的美妙,忘记所有的烦恼.

告诉自己没有什么可以左右自己
什么大不了的事情,什么都可以无所谓.

找个朋友聊聊天,例如和我说说你的心事
快乐其实很容易得到的,别在想不通了
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情归人.人归运.运归命.命归天.天若有情.天亦老.老来病.病来归.归何处//那小木匣..

找样东西沉迷下去.
比如喝酒.比较打球..比如吃东西..比如玩游戏.

不过最主要的是打开心结..

我想你一定是有故事的人！找一个知己倾吐自己的心事！
离开你现在所在的单位和城市（可以请假）！将烦恼放一边！去享受属于自己的空间和快乐！