身体不适合运动…又很胖，饭量很小，怎么瘦？请具体看补充

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 09:26:10
我是一个十四岁的初中生，从小胃口就很差，却一天比一天胖…高是高，现在已经有80公斤了。十二岁的时候去医院检查，说有多囊卵巢综合症。说是肥胖和多毛的原因，去上海治了一次…医生说我最好保守治疗，不要用药…采取中药治。去年开始喝药，到现在喝了半年，生理期一直调不来…偶尔用黄体酮…我读的学校是重点，课业负担很重，经常要熬夜…近两年经常便秘…因为小时候有遗传性的哮喘，所以运动偏少…去年每天游泳，也没有成效…现在我很头疼，500米的测试都很难完成…而且我查到那个病现在没有彻底的医治方法…怎么办？

中药不是药吗?
既然用中药 为什么不试试针灸?
听我们中医老师说 针灸减肥蛮有效的列
它主要是调理的 身体调好了 体重就会恢复正常
而且14岁 生理期不定期 是很正常的列...

哮喘 剧烈运动是不行 但你应该可以适量散散步吧
比如步行上学 如果是坐车的话 可以下早几站
坚持多散步 也可以缓解便秘的

胃口差 这个嘛..
饮食也很重要的 如果你真想改善身体状态的话 就想这为自己好 不当是在吃 当是在学习好了 把它们吸收进来 如同提高成绩一样 提高自己的身体状况

放心吧 你不会永远都这样的 女大十八变嘛~ 不要被自己打败了 首先要对自己有信心喔~~呵呵

我赞同楼上的
加油！只要去做没有不可能的！我支持你GOOD LUCK

我14岁时候也是很胖的
但是后来渐渐长高了
再加上适量运动就瘦了下来

希望你也可以

同时
保持好心情就好
那也是减肥的一个方法的