刚开始学跳拉丁舞，脚趾头磨了好几个泡，怎么办啊

不要光脚穿鞋这样最容易使脚起泡。你的步子有问题，对了就不会起那麽多的泡了

以后小心点,可能是你学习拉丁舞太长了.我建议:学习一个小时的拉丁舞就休息10分钟,这样就可以避免脚趾头磨了好几个泡了.若你一练就是几个小时,磨出了泡就休息几天(不跳跳拉丁舞),是新手的话你会很快忘记怎么跳拉丁舞哦!记住:学习某件事哪有一帆风顺的啊.看你自己的心态了.以笑面对人生啊!吃得苦中苦方为人上人 嘛!

如果,脚趾头再磨了好几个泡,你就穿合适的鞋袜,不宜过大或过小，最好是穿半新的旅游鞋。睡觉前一定要用热水烫脚，以促进局部的血液循环。脚泡发生后，主要的解决办法是：将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干，然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒，再用消毒后的针刺破脚泡，使泡内液体沿孔道流出，排干。处理脚泡时，切忌剪去泡皮，以防感染。

忍着点

用针戳一下 挤出水

用热水泡一泡，再用药包扎一下，但还要去练。

要记住，起泡之后不能乱动。我也学拉丁，掌握方法才好