青春期身体发育快,所以在青春期要加强( )

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因为发育快，所以需要大量的营养保障身体发育所育！就好象植物生产要有足够的阳光，水，肥一样！

你所说道的这些都是有必要的，尤其是营养和锻炼，卫生包括身体上的和心理上的

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因为在发育的时候大量的营养会被吸收``所以也是要补充一定量的营养
早餐是绝对不可以缺少的!! 当然也不可以偏吃

睡眠！～因为长身体的时候一般在睡眠时完成，多吃鸡蛋等含磷脂物质多的，有助于大脑和性器官的发育！～