一个50左右的女性 有什么比较好的补的东西~~~最近看气色不好 比较累~

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 05:21:48
谢谢~~吃什么东西好啊 或有什么补品
(PS:刚失去个亲人 心灵和肉体都比较劳累)~
这个说的有用有加分的哦^_^
是吃方面啊!!谢谢```
呵呵 心情方面我能帮解决啦~`

1楼 你去死吧!!少在这放屁!

楼上的我不同意你的意见，现在气候更迭，寒兼燥，突然摄入大量热性补品，不仅不能达到滋补的作用，还会内热外寒，导致风热型感冒。也容易长痘痘嘻嘻。
百合甜杏仁可理肺气，俗话让人顺气。苹果补心益气。可榨苹果汁来喝，吸收较好，再加牛奶来调，睡前喝，利眠滋补双重功效；肉类的话，猪肉皮具有补精益血之功效同时可较少皱纹；鱼子，滋养大脑和骨髓，极品之所谓。
另外推荐独门秘访，山药上排炖罐：按照一般煲汤方式，原料是新鲜猪排骨（小猪更佳），应季山药适量。这个汤的补气功效十分明显，但个人建议连续服用不要超过2天，因为易上火，所以每次少做，做的时候可加入一些枸杞，以免燥性淤积体内。
不过最重要的还是保持心情愉快，这样身体里面的自由基无法形成，也就百病远离我啦！

什么补品都没有亲情更好`~~!! 还是有时间多去陪陪她吧`~~!!在说了,现在广告这么多,就是没有几个真的,多陪陪她,一高兴了就会好的`~~!!

吃点阿胶,补血;或者西洋参,补气.平时多褒汤或熬粥,都是对身体有好处的.

乌鸡炖甲鱼

那就喝点太太口服液或静心口服液吧,或者买点补血的也可以,

建议吃点纯植物的保健品,比如香港峪坊塘 旗下的三生药业 我吃过 感觉不错