吃肉有何利弊？欲健康则必须放弃吃肉的爱好吗？

肉类食物都是酸性食物，人体内体液是呈微碱性，为了保持健康，我们的饮食应多吃碱性食物，如蔬菜 水果 菇类 海藻类等碱性食物，酸性食物是不能吃太多的，否则体液不能呈微碱性，而呈酸性人就容易生病。
因肉类食物是人体必须氨基酸的主要来源，所以我们也一定要吃肉类食物的，否则也不会健康。

荤素搭配得当有何不可。