我很爱出汗,有谁知道怎样减少出汗?

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，很正常的！它可以帮你排出体内的一些毒素~有利于新陈代谢~如果你很厌烦频繁出汗~可以采用以下办法
多汗药膳
百合粥

[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
即可食用，吃饱。

【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

黄蓍粥

[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。

[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。

小麦山药汤

[功效] 补气敛汗。

[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
每服50毫升，早晚各服1次。