芝麻糊和豆浆一起吃有问题吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 13:48:21
芝麻糊和豆浆一起吃怎么样?会不会破坏什么营养?请专业一点的朋友帮帮我

不但没有问题,而且还很好。

芝麻糊的原料是芝麻和糯米粉,糯米粉是碳水化合物,帮助豆浆中蛋白质的吸收,至于芝麻配豆浆,很美容的:

一、养颜芝麻黑豆浆
10克花生和80克黑豆浸泡后,与黑芝麻一起打成浆,煮开即可.

功效:适合女性饮用,具有乌发,养发,润肤养颜的作用。

二、芝麻豆浆

1、300ML豆浆倒入锅里,利用弱火加温到快沸腾前关掉火。
2、把两大匙黑芝麻粉放入豆浆里,充分搅拌,完全溶解就行了。
3、做好的豆浆可分成两次喝,最好在吃饭前喝,喝之前必须加温。

功效:养颜美容、益智健脑

书店里有好多书,专门介绍豆浆加芝麻的,美容驻颜效果特别好,而且很多疑难杂症都能治好。营养肯定好拉。