最近额头上长了好多又红又大的包,同事说是内火,这跟平时熬夜,饮食有关系吗?

可能和吃辣有关系，不过呢，内分泌失调也是有可能的。
因为不知道你是男是女，所以不好判断了哦。
我也爱吃辣，所以让你少吃辣，我明白是不可能的，煮一些绿豆汤之类的东西喝吧，降火，还有，如果是内分泌的问题，请注意休息，睡眠充足的话，对这些问题都有好处。