心情愉悦的秘诀谁知道吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 09:22:10
我是个男生，我性格比较中性，思想有些成熟，开朗的程度因人而异，也有点专治的感觉。
确切的讲就是对熟人，喜欢的人讲话声比较大
对大伙有时候能保持平常心，有时候比较冷声音象蚊子
郁闷呢
有时候会因为想起些不开心的事情一下很伤感 就会影响一天的生活
这些都是不自觉的饿，最要命的是反差比较大。我也很困扰！
我上夜大的地方，特别佩服我的英语老师，她每次上课总是充满活力，没人听她说她能把课说的很精彩。有时候我就想是不是因为职业需要呢？
希望大家给我出点主意让我心情稳定一些呵呵！3Q

做自己喜欢做的事情都会很开心。例如，听歌，玩游戏，聊聊天。。。

每天对着镜子笑！直到你自己都觉得那笑是发自于内心深处的，像小孩子一样最纯洁的笑为止。然后尽量的保持这种笑容。

现在就对着电脑说:笑一个,笑一个,笑一个....

哈,其实快乐要自己去找!

心态决定一切 主要还得看自己