请问有没有什么好办法可以延迟例假

正常月经是女性健康的标志。正常的月经是指女性生理规则的周期性间隔、适当的血量和适宜的持续时间、没有特殊不适等。它反映了性腺及内分泌系统的生殖器官功能上的协调，也说明了全身状况的稳定。而服药人为地制止本来应该按时到来的月经，这对于正处发育的少女来说，就必然干扰和破坏这种协调性和稳定性，给身体带来危害。

推迟月经的药物是雌激素、孕激素、雄激素，它们是通过打乱机体的内分泌规律来达到目的的。停药后月经虽然恢复，但在身体尚未发育成熟时经常这样做，就会引起内分泌失调，造成月经障碍。推迟后的月经，一般血量比较大，持续时间较长，这对于正处生长发育期的女学生来说是不利的。

去医院告诉他们你想要的药,要提前吃的,最好这几天就去.以前高考的时候去吃过,是我妈妈买的,具体是什么药我也不知道.一去问医生就知道了.

不吃药不大打针的怎么可能延迟呢？除非受孕啊～唉～

不打针，不吃药。没办法了

据我所知只能吃药阿~

木耳发后，生吃。可以加以点白糖。