为什么···我在家看书老是看着看着就睡着了?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 08:11:59
为什么呢?你们也是吗

身体在舒服的状态下看书很容易犯困.

那要看是什么书啦
教科书一翻就倒
小说就不一定了

我也那样,最好看半个小时就做一些别的事情,缓解疲劳,另外不要躺着看书,最好有书桌

只要看自己感兴趣的书就不会这样了啊~还有,你是不是因为睡眠不足呢?也许你是春困,很多人在春天都会这样,如果困得太厉害建议去看看医生,毕竟不知道是不是有什么病.

先确保睡眠充足.尽量打开窗户通风,注意调节,不要看书时间太长.另外要确保有一个好的体质.

要看自己在心理上是否是真的主动要看一本书