晚上吃虾(盐水虾)会长胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 04:09:10
特别喜欢晚上一边看电视一边吃~

虾是一种高蛋白低脂肪的东西.应该是不易増胖的.但是还是晚上少吃的好.不是胖不胖的问题,而是临睡前吃东西对身体不好.加重胃的负担.而且没有人是真正吃不胖的.当摄入的多而消耗的少时就会増胖.东西虽好,还应适时适量.建议睡前三个小时不要吃东西.

不会,虾里面含有的是大量蛋白质

不会