怎样恢复正常?求回复!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 17:25:24
你们好,网友们!
我原来在强迫症论坛上发过帖子的,希望你们照我的用户名去搜出来看一下.我在一位姓赵的病友的帮助和我自身的努力下,从过年到现在,病情有了明显的好转.像在原来我发的帖子里所述的那些症状,现在基本都能自我控制住了.我现在在服用马来酸氟伏沙明片,罗拉和谷维素.这段时间我就觉得有时不是很清醒,就像刚得病时:老是要用几个字来提醒自己似的.我不知道怎样改变这个问题.但我觉得这段时间,我的情绪和罗拉的用量好象有明显的关系似的:我前段时间一天吃一片,后来我医生说如果我不心慌,就三天减半片,把它减了.我这几天是一天半片一天一片间隔着吃的,觉得效果还不错.
我就想请问朋友们:在病情好转的时候,应该注意些什么呢?谢谢!!!

试试俞伽吧,或者自己静坐冥想也行,做到真正的放松。当然还应该找些耗精力、有意义的事情来做,比如说挣钱:)
少依靠药物,如果实在难受就给自己放个假

本人因为压力很大,
去医院开了阿母佐伦,
因为它很便宜吃过又没什么依赖~
有一点儿催眠作用,但是能调节心情.
我一有抑郁症的朋友推荐给我的,
有一点儿效果~
.....
建议你不要长期吃太有依赖性的药

心情要好

心情要好