怎样使自己的双手更加有力？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 12:46:21

晕,我觉得要先让胳膊有力起来.....练臂力吧.

你想哪里有力就多锻炼哪里（不必要的全身锻炼）,日子久了自然就会有效果。

一定要全身锻炼，身体素质好了再练腕力。

2楼说的 对