得了鼻窦炎，早上总是鼻塞，痛苦啊，怎么办？？？？？

你别用药
负作用太大,而且也不好
最好的办法就是跑步
每天5-6圈,坚持1年吧就能好的差不多了，至少能很大程度上的缓解
其实只要坚持一个月你就会感觉很不一样的.
真的
因为鼻炎的根本在于内脏啊.只有内脏的免疫力提高了才能好.
而且跑步不但对鼻炎好，对身体的各个器官都有很好的帮助，
我用过这个方法，很好使。关键要坚持。

鼻窦开口向上，开口很小，一般药物很难到达鼻窦位置，所以效果不是很理想。鼻炎不能根治，容易反复发作，除了药物、手术等治疗方法外，建议你尝试盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法不用药物，没有副作用。对单纯性鼻炎效果不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可以有效的缓解症状，消除炎症，坚持一段时间一定回有好的效果。

如果是鼻鼻塞窦火在早晨起床后，将冷水往鼻孔里吸进再喷出，最好是冬天也是这样。要坚持哦。