是不是所有莲藕 中间的孔数都是一样的 ???

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 09:46:56

同样的品种,孔数就是一样的。

  莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,可以生吃,也可以蒸、炒、炖汤。
  莲藕有家藕与野藕之分,野藕比较少见。家藕又分粉藕(如田藕)和脆藕(如
  荡藕)。粉藕外表呈白色,可以煮烂,适合炖汤;而脆藕则呈红色,不易煮烂、
  韧性好,甜嫩多汁,适合炒菜。区分莲藕有个窍门,可以看中心孔数:比如荡
  藕有9孔,而田藕有11孔。
  莲藕应挑皮白、藕节肥大粗短的,最好闻起来有清香。不要挑选有斑痕或
  者已干缩变色的莲藕,藕节顶端的“鹦哥头”越小越好。
  莲藕顶部的第一节称为荷花头,味道最好,适合生吃,维生素含量高、纤
  维含量低。生吃莲藕有清润的功效,尤其适合身体燥热或长有暗疮者食用。生
  吃时一定要清洗干净。莲藕的第二节和第三节较老,最好用来炖,其余各节肉
  质太粗,只适合煲汤。煮熟后的莲藕富含铁质,体弱贫血者可以多吃。
  很多人都会将莲藕皮刮去,其实这样做很浪费。莲藕皮富含纤维素,如果
  没有发霉、发烂或发黑,大可不必扔掉。莲藕经过加热会变黑,是因为它含有
  丰富的还原性物质如维生素C和铁质,遇热发生氧化,色泽变深。长时间炖莲藕,
  最好选用陶瓷或不锈钢的器皿,避免用铁锅、铝锅,也尽量别用铁刀切莲藕,
  减少氧化。
  莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要
  的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。
  一般建议每周吃3次莲藕,晚餐吃效果最好,莲藕与排骨熬汤,食用后能改善睡
  眠品质。
  莲藕能够健脾益胃,产妇多吃莲藕,能清除腹内积存的淤血,促使乳汁分
  泌。藕汤有止咳作用,直接饮用带皮莲藕榨出的汁,可治疗严重咳嗽。但是脾
  胃消化功能低下、胃及十二指肠溃疡患者忌食莲藕。大便溏泄者不宜生吃。
  市场里有些藕白得出奇,不像是莲藕的自然颜色,很可能是经柠檬酸洗过
  的“漂白藕”,买的时候很好看,过四五个小时就变颜色,而且吃起来味道也
  不好,所以购买时要谨慎,尽量不要买颜色太白