韩国料理的拌蕨菜是什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 10:18:23
口感很好,

凉拌蕨菜是中国的特色菜。

凉拌蕨菜
??备料:新鲜的蕨菜嫩芽、调料
??烹制方法:
?? 1、将新鲜的蕨菜清洗干净,泡于水中
?? 2、烧开一锅水,把蕨菜放入水中绰一下
?? 3、取出蕨菜,拌上适量的芝麻油、辣椒酱(推荐老干妈)、味精、精盐、醋、白糖、花椒
?? 4、调和均匀,等上几分钟,味入蕨菜,就可以享用了
??特点:鲜嫩、爽口,吃过了终生难忘!

蕨菜
学名:Pteridum aquilinum var.latiusculum.中名:蕨,别名又叫作龙头菜、如意菜等。属于凤尾蕨科。 喜生于浅山区向阳地块 , 多分布于稀疏针阔混交林。

蕨菜一般株高达一米,根状长而横走,有黑褐色绒毛。早春新生叶拳卷,呈三叉壮。柄叶鲜嫩,上披白色绒毛,此时为采集期。叶柄长30—100cm,叶片呈三角形,长60——150cm,宽30—60cm,2—3次羽状分裂,下部羽片对生,褐色孢子囊群连续着生于叶片边缘,有双重囊群盖。

蕨菜每100 g 鲜品含蛋白质0.43g 、脂肪 0.39g 、糖类3.6g、有机酸0.45g,并含有多种维生素。既可当蔬菜有可制饴糖、饼干 、代藕粉和药品添加剂 。经常食用可治疗高血压、头昏、子宫出血、关节炎等症,并对麻疹、流感有预防 压、头昏、子宫出血、关节炎等症,并对麻疹、流感有预防作用。

【性味】甘、寒涩、无毒。

【归经】入大肠、膀胱。

【功效】清热解毒,安神利尿。

【主治】痢疾,脱肛。

【说明】蕨菜,根茎粗壮,富含淀粉,故名粉蕨或蕨粉,可做粉条、粉皮食用。其嫩苗似拳卷曲,故又称“拳头菜”。生于山林阴湿处,是我国南方山区群众喜食的一种野生蔬菜。食用时,一般用开水煮熟后,取出撕开,用清水浸泡一二天,每天换清水数次,泡去涩味,加油盐调料回锅炒熟食。因其味带涩,故有收敛治脱肛的功能

蕨菜是产自东北山林中的一种野生蕨类植物,营养价值很好,凉拌、热炒都可以。