为什么我一直喝水，还是觉得渴啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 19:52:45
应该怎么办啊
我一直在喝水的呀，没有说十分渴了才喝，反正没事我就喝的。为什么啊？

你是不是在有渴的感觉时才喝水的啊?那会喝在多也没用,身体已开始处于缺水状态了.还有喝水是有窍门的.早上起来不管你渴不渴,都要喝一杯白开水.不要一口一口的喝,要一口气喝下去.晚上睡前少喝.要养成少量多次.
我以前情况和你差不多.喝到肚子胀了还渴.不过慢慢的,我就改了,不管渴不渴,一天喝4-5杯.现在我就不会再遇到你的这种情况了.

我在想喝水多了会不会长肉