我嘴巴里怎么总有溃疡？吃东西的时候疼死我了

主要是缺乏维生素，你多补充维生素B2和维生素C。

口腔溃疡与以下因素有关：

1.消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。

2.内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关。

3.精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。

4.遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。

5.其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
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多吃点含维生素C的事物.注意不要吃辛辣的容易上火的东西。