睡觉老翻身是有病吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 17:20:52
我都已经20多岁了，可睡觉老是翻身怎么办？醒的时候一分钟都要翻好几个，睡着了要稍微好点，不过睡着了翻个身就会轻轻的‘嗯’一声，不会是什么毛病吧？

说明你睡眠质量不好,属于浅睡眠!"恩"是你的姿势不好,可能压着自己了
我们以前宿舍就有的女孩这样!不用担心哦

翻身勤，不应该是病，是不是床垫子太硬的缘故。

白天心理可能想的太多了，应该没什么问题

其实翻身不是病，是人体调整的一种方式。

不是病，是太累了～