吃什么能长寿呢？

如果有机会和条件，去吃人身果。吃唐僧肉。

求长寿---1、生活稳定，饮食要均衡，不太饱，不太饿（常带三分饥）；
2、起居要正常，有规律性，衣着干净（常带三分寒）；
3、情绪，欢愉的心态，不怒、不嗔、不贪、不怨，六根清静，与世无争，悠闲自得；
4、健身，这是最重要的，选择一种自己喜欢的健身运动，长期坚持下去，风雨无阻，不要一曝十寒，不怕苦，不怕累，流水不腐呀！有坚持就有收获，不要三日打渔两日晒网。
长此下去，可却病延年，这就是长寿之道也。

营养,
长寿面

瘦肉