每天的几点到几点最适合背书记忆性特别好

人在什么时候记忆力最好呢，每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富，就抓紧时间捕捉一些灵感，做些构思工作，兼读语文和背诵英语单词，由于早晨空气新鲜，要参加一些体育锻炼；上午做一些严谨工作，上课认真听讲，做好课堂笔记；下午除听课外，要快速准确做好当天的笔头作业；晚上加强记忆和理解，预习第二天功课。中午、傍晚的空隙时间就安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸，收集写作素材，散步和休息。
其实呢要想牢固的记住，那只有重复！不知你看过记忆曲线没，开始因为是第一遍，兴趣正浓，可能很快就会记住，但这个上升的曲线马上会有个大的滑落，也就是遗忘！所以你要在这个时候再巩固一下。以后就可以每两天复习一下，隔五天复习一遍，一个星期复习一遍...... 如果信息很重要有必要再坚持下去。最终成为终身不忘的信息。

科学的记忆法：人睡前半小时和早上起来的半小时是记忆的最佳时段。

人和人的睡眠时间都是不同的，那是否要按照个人习惯来定。

我觉得是晚上临睡前。那个时候背完书以后脑子里就不想其他了，而是让他休息了，所以效果最好。不过这只是我的个人经验，不知道对你管不管用^^^.

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