我在公司里很少和同事聊天,怎么改

说明你是个比较内向的人，不要强求这些，只要你没有影响别人的工作，没有给人讨厌的感觉就好，慢慢的调节就好了。这个是个心理特征问题！也没什么大不了的。只要你自信，积极，勤快，你就会赢的别人的尊重。

首先不要怕人家笑话你

经常做些跟同事同趣得事

没事也可以请同事到你家做客啦!

反正没什么好担心得

早晨在大家没到之前先买好和人数相等的咖啡
放在大家桌子上，相信会有很多人对你的寡言
的印象淡化些，大家会觉得你比想像中的要有
亲和力。。