怎么样才能让自己每天过得有滋有味充实呢

1、多培养自己的兴趣、爱好，哪怕是散步、看书这样单独可以完成的项目，给自己制定一个可行的，固定的时间表，刚开始即便没有兴趣也要强迫自己遵照时间表的安排坐，使生活固定化。
2、生活规律化，按时作息，有益身心的健康。
3、锻炼身体，一个好的身体是身心健康的前提。
4、拥有几个可以谈心的朋友，使得感情情绪得以疏导。
5、有选择的参加一些团体活动，去关注它。

你会健康的！会充实起来的，要相信自己的力量！

做自己最喜欢的事

既然身体不怎么好么，就多锻炼锻炼，练练瑜伽也ok阿

我们平凡的人生活就是使身边的人活得更容易。你也有为别人做点事的本事呀！换种想法，你觉得快乐就是快乐！真的，我爱 吃烤地瓜，吃到了，就快乐！你能在这聊天，有多少人还不会呢，你怎么有理由不快乐呢！心情飞扬，身体健康！

多接触社会,多帮助别人,多交新朋友