为什么我用最好的牙刷牙膏，每天坚持刷牙。可雅为什么还是不好呢？由蛀牙，牙石。。。。呜呜。。。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 02:12:59

建议：1、刷牙要到位，选择合适自己牙齿的牙具，最好的不一定适合你。饭后3分钟刷牙较好。
2、合理膳食、少吃甜食等。
3、注意身体锻炼，身体好了，毛病都会少
如果，以上都作到了，可能与你自身体质有关系了。

吃完东西有没有漱口

你的牙刷也很强悍么？