我很喜欢吃干蔗,会有利减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 11:56:07
我上班的地方天天都有人卖干蔗的,我经常会去买,吃这个好吗?

甘蔗榨干之后的纤维用来造纸
榨出来的汁干了之后就是我们平时所吃的蔗糖
人体内血糖浓度有个定值
胰岛素会自动调节血糖的浓度达到一个稳定的值
当这个值高了的时候,胰岛素会降低血糖浓度,身体将多于的糖分转化为脂肪存储起来
当这个值低的时候,身体变会消耗脂肪,将它转化为血糖,来调高血糖浓度达到一个正常的值
如果一个人因为经常没饭吃有一天晕倒,最好的办法就是让他喝糖水或者注射葡萄糖,来补充他体内的糖分使他获得能量
除非你也经常没饭吃,否则吃甘蔗吸取的糖分肯定在体内被转化为脂肪存储起来了
补充
脂肪有三个作用
1保温(冬天时可以比别人少穿两件衣服)
2缓冲(脂肪就像棉花一样,当你不小心摔倒时它可以像棉花一样保护你,让你减少所受的撞击力)
3存储能量(当你饿而又没东西吃的时候,脂肪便会被拿出来消耗产生能量来维持的生命)

干蔗的主要成份是糖,而糖可以生成脂肪,你说有利于减肥吗?呵呵,倒是可以利尿。

不利于,我也喜欢,但为了减肥,也不吃了。甚至菠萝和芒果也少吃了