请问怎样才能使自己的记性好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 07:17:07
我在平常生活中老是喜欢忘事,有的时候连说话说到一半都会忘了,有的时候买东西总是买了这,丢了那,我怀疑我是不是得了什么忧郁症,要怎样才能解掉这个毛病呢?

要不忘记,就要去记,你怕忘了,你就大声读出,多读几次,用心记。这也是一种习惯,没有人是天才,只有看你有没有用心去对待。给自己压力,自己有了压力才会有紧迫感。慢慢养成一种习惯后,想忘一件事也不会了,你会知道自己要做什么了。

你买东西前可以把你要买的东西记在纸上

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