关于准提神咒

稽首皈依苏悉提 头面顶礼七俱胝
　　我今称赞大准提 唯愿慈悲垂加护
　　南无飒哆喃。三藐三菩陀。俱胝喃。怛侄他。唵。折戾主戾。准提娑婆诃。
　　佛言：此咒能灭十恶五逆一切罪障，成就一切白法功德。持此咒者，不问在家出家、饮酒食肉、有妻子，不拣净秽，但至心持诵，能使短命众生增寿无量。迦摩罗疾尚得除差，何况余病！若不消灭，无有是处。若诵满四十九日，准提菩萨令二圣者常随其人，所有善恶心之所念，皆于耳边一一具报。若有无福、无相、求官不遂、贫苦所逼者，常诵此咒，能令现世得轮王福，所求官位必得称遂（禅宗《传灯录》中引古人云：俱胝只念三行咒，便得名超一切人是也）。若求智慧得大智慧，求男女者便得男女。凡有所求，无不称遂，似如意珠，一切随心。（只诵“唵。折戾主戾。准提娑婆诃。”亦可，功德等同；若时间和地点不便，合掌、心里默念亦可，下面的具体要求不是必须的；“唵”亦读 ong 或 嗡 ）

　　如何修持的问题：

　　升起次第：诵读此咒语前可先做一些简单的身体活动，以达到气血流通的效果，上坐后先入静几分钟，使心情平静下来，达到初步专一。然后，结准提菩萨根本印，观想准提佛母从头顶与行者合一。按照上面的注音开始诵咒。上坐诵咒须规定一个数量，一旦确定每次上坐诵咒数量后应尽量坚持完成，不要轻易变化。诵咒开始时以开口出声念诵为好，一口气一口气念，把每个咒音都念准确，具体方法是：当念诵时自己感觉气不够了，自然嘴巴合拢，鼻子吸气充满，但吸气时虽然嘴巴闭上了不能出声念了，但心里面仍然在念。直到一口气念完，再闭口吸气，心里默念…… 如此循环往复。这就是开口念诵的要点。

　　圆满次第：每坐自己规定的念咒数量达到后，于头顶散去准提印，同时观想准提佛母（自己本身）与虚空合一，亦无虚空之量可得，结定印，一切放下、化空，大定休息一番。是为圆满次第。

　　另外，平时在行、住、坐、卧中都可以念诵准提咒，要记数，争取念满100万遍。如果有同修得到准提施食仪轨，一旦发心施食，并且已经在做的话，那就要每天坚持，不可间断。

　　准提菩萨根本印：两手小指、无名指向内交*，二中指申竖，指端相抵，将两食指端依附在两中指之上节侧面，而把两拇指各依附于两食指指侧，此印又名为三股印，三股即面上的三目