我的自信在哪里?

俗话说得好,"没有丑女人，只有懒女人",我虽然不知道你的长相,但我觉得新时代对美丽的定义已经变了,外貌已经不是最重要的问题了.

你想想,现在人工美女那么多,外貌是可以改变的!但是其他东西,比如智慧,善良,秉性...这些都不会变,所以不要太注意自己的外貌!

上天对每个人都是公平的,一个人,他\她拥有了智慧,也许长相就差;长相很美的人,一般都不会太聪明,呵呵~!你要扬长避短,发挥你的自信,要知道,自信才是最大的美丽!

还有,我觉得人不应该对自己的长相不满意.都说"身体皮肤,受之父母",这是父母赐给我们的,我们要珍惜.

你瞧,很多名人的长相都不好看.比如陶子,董卿...只要你多愿意花点时间,陪样自己内在的涵养,那我相信会有很多人喜欢你的!^_^

人总会有失意的时候。当你在学习、生活上遭受挫折的时候，怎样才能重新建立自信心呢？英国心理学家克列尔.拉依涅尔提出了10条帮助你增强自信心的规则:

1．每天照三遍镜子。清晨走出宿舍之前，对着镜子修饰仪表，整理着装，务必使自己的外表处于最佳状态。午饭后，再照一遍镜子，修饰一下自己，保持整洁。晚上就寝前洗脸时再照照镜子。消除对自己的仪表的不必要的担心，更有利于你将注意力集中到工作、学习上.

2．不要总想着自己的身体缺陷。每个人都有各自的身体缺陷，完美无缺的人是不存在的，对自身的缺陷不要念念不忘，其实，人们往往并没有那么在意你的缺陷。只要少想，自我感觉就会更好。

3．你感觉明显的事情，其他人不一定注意得到。当你在众人面前讲话感到面红耳赤时，你的听众可能只是看到你两腮红润，令人愉快而已。事实上你的窘态并没有那么容易被其他人发现。

4．不要过多地指责别人。如果你常在心理指责别人，这种毛病就可能成为习惯。应逐渐地克服这种缺点，总爱批评别人的人是缺乏自信的表现。

5．多数人喜欢的是听众。因此，当别人讲话时，你不要急于用机智幽默的插话来博得别人对你的好感。你只要认真地倾听别人的讲话，他们就一定会喜欢你。

6．为人坦诚，不要不懂装懂。对不懂装懂的东西坦白地承