常喝柠檬水，对于女士同胞都有那些具体的好处？

饮柠檬水再加上小小的蜜糖用温开水冲，早上一杯，这对身体可以达到清肠胃。

平时饮柠檬水可以帮助消化，又可以减小雀斑的形成因为其含有丰富的维他命C。而且还可以用柠檬汁做面膜，这样可以达到美白，去黄的作用。

不过要注意的时，初次饮的时候不要过多，因为有些人会因为此胃感到不舒服的。

它还有一个用处就是，烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！

饮柠檬水再加上小小的蜜糖用温开水冲，早上一杯，这对身体可以达到清肠胃。平时饮柠檬水可以帮助消化，又可以减小雀斑的形成因为其含有丰富的维他命C。而且还可以用柠檬汁做面膜，这样可以达到美白，去黄的作用。不过要注意的时，初次饮的时候不要过多，因为有些人会因为此胃感到不舒服的。它还有一个用处就是，烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！

在三餐后喝一杯柠檬水，可以减肥，适合肌肉型肥胖的女性

减肥,都知道了!
美白!补水!排毒!

减肥\美白\排毒

建议喝完柠檬水不要马上跑到室外，经过太远的照射，体内的柠檬酸会分解出一种物质使你皮肤长斑