长期吃土豆和馒头有什么后果？（急！）谢谢

不要吃土豆变质的部分就没事。只是长期吃会淀粉在体内沉积，会让皮肤变黑，也不是所有人都这样。放心的吃吧。馒头最好吃自己家做的。外面的馒头看着白白的，不好的。

不吃别的肯定营养不良。吃什么都得注意搭配

土豆好吃。。。

没有什么后果 只要不单吃这两样就行了 注意营养均衡

如果不吃别的就会营养不良

会有点便秘呦 不过对皮肤有光滑的作用