跳跃运球

先回答你第一个问题，练基本功，胯下，背后，左右手
下面回答你的第二个问题，你的弹跳力已经很好了，关键是身高，因为你刚上初一，所以还很能长高，推荐个长个的方法，游泳，我就是这样长个的。

楼上这位不是在胡说嘛，从哪随便弄了个答案就往上粘。
不明白跳跃运球是什么概念

什么啊 先跳后运这是秘诀啊 别不信 我上高一的时候还不知道什么是跳投 但现在还觉得那种颠投还是准

??????麻痹的这种总被帽 ++++++++后来别人告诉我跳投就是先跳 后投 ++++++++++++麦帝就这样

练好基本………………

跳跃运球？您这是篮球？

建议先买本 基本的篮球书看看吧，

或者请教体育老师