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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 08:27:41
跳绳~ 爬楼梯? 可以试试,肯定没坏处就是了哈!
走路.在最开始可能相反会肿,但是到最后会瘦下来,并且修型.坚持每天走2个小时.
很简单..少吃点.多运动可以给全身减瘦.更何况是你的猪大腿.!
杜雷斯给你想要的感觉