请问，有一个叫“婷美”的塑身内衣，真的有效吗？想减肥，什么产品最有效呢？

“婷美”塑身内衣只能起到一个塑身的作用，并没有瘦身的作用。想减肥，也不要买什么减肥产品，因为减肥产品瘦身后如果不继续吃反弹很厉害的，最健康最有效的减肥方法就少吃主食，但少吃不等于不吃，多做一些有养运动，另外每天要生吃至少一根苦瓜，苦瓜虽然比较苦，但是它对健身瘦身都有很好的效果。祝你越来越漂亮！

“婷美”这个是广告产品，从肥胖的根本去讲，这个内衣没有用，主要还是在于吃，还有就是运动，

多吃吃蔬菜，少吃油腻的东西，注意饭量，多游泳。

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