街头篮球,请问中板,应该如何去枪

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 04:37:27
我好想学会抢板,请大哥指教。请问中板,应该如何去枪

意识,反应的敏捷程度,为什么火箭的海耶斯只有1.98米场场篮板球上双,就是他的篮板球意识超强。
球投不进,要在第一时间判断出球的落点,及时卡位,恰到好处的起跳。
这些都需要在长期的实践中多观察、多实践,摸索经验,再加上自己的身体素质得来的结果。

等球 刚要往下落时就起跳

首先你要有好的身体素质,还有 球感也很重要,最重要的就是 练习

站好 篮板位置 看你反映跟 网速 球在那个方向你就 用方向键 +跳 抓 多练下就好了