苹果酸咀嚼片的减肥效果怎么样

这个倒是没试过，我本来还想买呢，就是还没决定，反正我个人认为
瑜伽，尤其是热愈加，最好使，但是你要坚持，这个市最健康的，还可以塑造身材，对身体是100%的好处，尤其是最健康。吃东西上你可以稍微的控制一下，不用太控制，因为人要摄取各种营养，但是晚上睡前3-4个小时就不要吃东西了，这样堆积脂肪，真的，晚上吃得多最容易胖了。别的嘛，我就不知道了，我同学有针灸减肥的，但是虽然减下去了，不抗冻了，还有健身的，这个也要坚持，我同学有一个很胖的女生，现在一直健身，去健身中心，他就是现在瘦了很多了，他天天去，反正一句话，不要吃减肥药，千万别吃，伤身体，不论任何一种，绝对的，因为我妹妹就是以前吃了不少，结果现在没有到效果，反而身体完了，你要不想到老了身体完蛋的早，趁早年轻的时候别吃药，然后我觉得就是做瑜伽了，我自己就坐，不过建议去参加班，这样自己逼自己快一点，我自己不舍得花钱，自己在家做，有时候不愿意做了就不做了，但是还是有效果的

应该是没有什么效果的.我有买过,但是停止吃以后会反弹回来,而且比以前更胖了.不知道这是不是因人而异,总之如果你想减肥的话,我个人认为还是应该加强锻炼,用更加健康的方法,最好不要使用药物,因为药物大多都有副作用.