原地投篮地要点是什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 16:23:59

右手张大,感觉自己用一只手就能抓住球一样,双脚微内八字,双膝并拢,小腿微张,稍稍下蹲
瞄准篮筐后沿,随着膝盖和腰腹挺起把球顺势投出
注意手指的力量感
多多练习,注意弧度
还有球如果投短或者长了是感觉不到位,请多多练习
如果投偏了,那就是你没在投出的瞬间控制平衡,请纠正姿势
其实NBA很多人投篮姿势很委琐,但即使是在对抗中命中率也不低,所以只要自己觉的怎么投命中率高就怎么投不必死板教条

全身手脚躯体的协调

3点一线瞄准篮筐