我今年30岁,手肘里经常酸，我想问是不是风湿？脂肪瘤据说有良性，是不是真的？

首先声明，脂肪瘤全是良性的！！！大一点就要手术！
我告诉你几点 保养得方法吧，希望对你有用！

脂肪瘤的辨证治疗
[辨证]
1．气滞痰凝证 初起体气壮实，或形体肥胖，无明显全身症状，瘤体按之柔软，或有胀感；脉象滑实。
2．气虚痰浊证 日久瘤体渐大，伴纳呆食少，神疲乏力，或见浮肿便溏；舌淡苔白腻，脉象濡缓。
3．肝脾不和证 体生肉瘤，或软或韧，兼见胸闷胁胀，烦躁易怒，食纳欠佳；苔白，脉象弦细。
[治疗]
1、 气滞痰凝证：宜以行气解散、燥湿化痰方法治疗。
2、 气虚痰浊证：宜以键脾益气、宽中化痰方法治疗。
3、 肝脾不和证：宜以疏肝和脾、理气活血方法治疗。

患者宜食清淡食物，少食油腻辛辣食物。
肿块处不宜挤压，以免继发感染。

希望对你有所帮助！！祝你早日康复！！！！！

你说的不是风湿病，不要紧张。脂肪瘤一般都是良性的。