在练听力时听不清或听不懂意思该怎么办？

略听时抓重点，不要太在意个别听不懂地方，先掠过，把握主体。
精听时若实在听不出来可找听力原文，对照后再进行精听，最好随着写下听到的内容，直到完全与原文相符，很有效的。

在做听力练习的时候千万不要因为听不清或听不懂一个单词中断听力进程，因为你这样做惯了，以后在考试的时候就会因为听不懂而错过后面的句子
个人建议正确的做法是每一次都完整地听，听完后再逐个查找没听清或听懂的，再听，听的时候一定要整句听，不能断断续续的！
慢慢的你的听力会提高，记住不要随时中断听力的进程

不是,按照题目的大概意思,和联系上下文