急~~我膝部韧带拉伤~ 求治疗办法~

管型石膏固定4－5周，拆石膏后短期内避免剧烈运动，膝部戴护膝。如果你不给损伤的韧带一个足够的制动愈合时间，仅仅是靠抹药等的话，会留下膝部的后遗症，比如说疼痛、不敢剧烈运动、不能长时间走路等。

不养不可能好，呵呵，养是第一位的。
再有就是贴些中药膏药吧，也要坚持一段时间的。药店里有很多种，具体什么好用很难说，贴这个只是辅助作用。
另外，还要注意补充这段时间的营养。
建议用动物筋类做些汤来补一补。