请问有什么方法能有效的预防和治疗晕车？谢谢

我以前也常晕车的，一坐上车就晕的那种，特别是的士，空间又小，空气很闷！
教你吧，，吃晕车药没多大的用（对我是没用D）。。。

以后要经常坐车，经常坐习惯了就不会晕了。。还有，通风也很重要，尽量开窗吧，在车上时可以和别人聊天，转移注意力，这样就没那么难受了！

这真的是我的经验..因为我今年在城里上学，每天都坐车。。

我和你一样晕车,目前我就是每次坐车之前吃上一次晕车药,不过常吃的话对身体不好,有个方法是转移注意力,我平常是喜欢听CD的,把音量开的很大,听喜欢的歌,不知不觉就不觉得晕了.

出行告别晕车简单七法:
1.胃复安：胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.鲜姜：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。
3.桔皮：乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
4.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
5.食醋：乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
6.伤湿止痛膏：乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
7.指掐内关穴：当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间）

在开车前半小时服用晕车药,最好再吃点马叮呤止吐.
或是在上车前在肚脐上贴一片生姜片,也可以制晕车.
上车后不要盯着一个地方看,也不要看告诉飞过的东西,保持车厢内空气清新.

嚼口香糖,当你坐车的时候 ,平时多荡秋千,再不行上车前半小时吃药吧

多吹些风。