有什么错误的常识少人知道的?

人们通常认为口渴即是身体缺水，所以需要喝大量的水以补充身体水份，其实是不科学的。人体大部分水份来源其实是通过呼吸道汲取的，这就是为什么夏天里我们喝再多的水也会感到口渴，实际上生活在湿度大的省城的人如海南省远比生活在温度小或缺水的省城如陕西的人其体内水份要高得多。总的来说，大量喝水并不能根本解决身体缺水的问题，其效果可能还不如去浴室洗澡补水来得效果好（因为那里环境湿度大，人更可能通过呼吸道汲取水份）。