我有一件事总是想不明白 每天都很感觉累 那件事我必须想开了

去泡个冷水吧，还有如果你自己想走出来的话是很简单的，问题是你好象已经习惯了这种无奈了。首先要自已想做，当然不只是想，而要行动，你才能有所改变，否则只是想想的话，只会越来越痛苦。试试把事情写下来，方法总比问题多

能想的都想一次...

不能想的就暂时不要理会...
待到再一次想要明白之时,再去好好想象一下!

环境是第一因素,或许换个环境你会好的...祝你成功!

转移你的注意力吧

都不知道你是什麽事，不过你这样想不开，可以换种方法想，也许就想开了呢，不要太钻牛角尖