我的系统很卡！

不知道怎么回事，我的winxp系统突然间很卡，鼠标一跳一跳的，但是我检查过确定滑鼠没有任何问题，而且系统在没运行任何东西下，CPU使用率是20+%，我在任务管理器里看不到有任何一个占用资源的任务，而且正常状态，没使用任何程序的时候，使用率是0-5%的。
这个问题已经困扰我很久了，而且每到这样子的时候，我只能重起机子，运气好的时候，能进系统，然后使用正常。倒霉的时候，重起根本进不了系统，只能重装，重装完之后又能正常使用，但是有时候我进入BIOS的时候，看见IDE连接没有检测到硬件，但是刷几下又会能读取到硬盘，IDE线和主板插口我都有试过换转来插。我已经用诺顿2004最新更新后查杀，没发现什么问题，我想应该不会是病毒问题吧，请大虾解决下小弟的问题，到底是软件还是硬件的问题，
回1楼的,我已经检测过内存没问题,但是硬盘出现了坏道,硬盘肯定是有问题了,但是进程的使用率问题还没解决,不知道,硬盘出现坏道,会影响到使用率吗?

同意3楼的说法,的确是空闲进程使用率最高,我是排除它来说的,而且除了它以外,就没有其他进程显示有高的使用率,而且除开空闲进程以外,其他的进程+起来都没有20+%,但是下面显示CPU使用率的确有了,而且出现了显示卡,鼠标跳跃等卡机现象,而且当时要是打开"我的电脑"等文件夹的时候,会出现无法响应等现象.有没有大虾知道,是否有什么木马还是病毒什么的,可以不在进程中显示而又能提高CPU使用率的吗?

我的系统很卡！ 我的系统卡 我的系统玩魔兽世界很卡！ 我的系统为什么很卡？ 我的系统卡怎么办? 我的系统很奇怪 我的系统很慢````` 我的系统很乱,谁能帮我!!!!!!!!!!!! 怎么备份系统，我的系统经常重装很烦 我的机器很卡，系统还是什么问题